人生一度きり

発達障害の子を持つ母としての経験談。自分の鬱、適応障害の体験談をと思い始めましたが、最近ではその他日常で思ったことなどがメインです。1ミリでも前向きに生きてます。

2019-05-26から1日間の記事一覧

本当に辛い時は...

本当に辛い時は ただその時が去るのをじっと待てばいい 何も考えてはいけない 過去に戻ってもいけないし 未来へ行ってもいけない 『今』に意識を向けよう 『今』の一瞬一瞬に意識を向けよう 薬があれば飲んで寝てしまおう とにかく生きよう