人生一度きり

発達障害の子を持つ母としての経験談。自分の鬱、適応障害の体験談をと思い始めましたが、最近ではその他日常で思ったことなどがメインです。1ミリでも前向きに生きてます。

2019-06-05から1日間の記事一覧

今生きているのが辛い人へ

私も随分と長い間生きていることが辛かった時期があります。 辛すぎて、なんで生きているのだろう?と意味を見出したりします。 その時は、そういう辛い時が一生続くようにしか思えないのですよね。 でも、そんなにも辛い日はいつかは過去のことになります。…

必要な時は薬の力を借りて

私は10年ぐらい前から心療内科に通っており適応障害の診断を受けました。 息子の子育てに私自身生きづらくなっていたのですが、最初の主訴としては眠れないということで睡眠導入剤を処方してもらいました。 それを飲んだ時、もっと早く病院へ行けば良かっ…