人生一度きり

発達障害の子を持つ母としての経験談。自分の鬱、適応障害の体験談をと思い始めましたが、最近ではその他日常で思ったことなどがメインです。1ミリでも前向きに生きてます。

家事はキャパオーバー

今日も夕方になる前に、ひどく疲れてしまった。

 

夜ご飯の支度をしなくてはいけないのに、横になって動きたくなくなってしまう。

 

度々、自分には家事はキャパオーバーだなぁと思う。

 

朝から沢山の洗濯をして、洗い物をして掃除をして買い物へ行く。

 

帰って来たら沢山の洗濯物を取り込んで畳み、今度は夜ご飯の支度。

 

最近、夜シャワーを浴びる気力がない日もある。

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家事は自分のペースで休み休みやってもいいけど、自分の代わりがいないし、例えば洗濯やら食器洗いをサボれば自分の首を絞めるだけ。

 

それは外で働く人も同じかもしれないけど、家事には終わりがなく丸一日お休みという日がない。

 

私はある程度動けてしまうと、ついキャパオーバーになるまでやってしまうのかもしれない。

 

それとも、好きでやっているわけではないからひどく疲れてしまうのかもしれない。

 

外で働きたいのに働けていないからそれもすごくストレスだし、家族のことによるストレスも完全に無くなったわけではない。

 

人はある程度のストレスがあった方がいいと聞いたことがあるけど、妊娠を機に仕事を辞めて(派遣で働いていて切迫早産だったため。)そこから過酷な育児、子育てが始まり、それ以前に感じたことのないストレスを受けてきたのは自分でも感じている。

 

要はそのストレスから、すぐエネルギー不足になってしまうのだろう。

 

家事をやるために結婚したわけじゃないんだよな〜。

と中年の危機に陥ってしまう。

 

しかし、夫が仕事をしているから自分がこうしていられるわけで。

 

でも、結婚しなかったら私は仕事を続けていられたわけで。

 

って、またもや中年の危機に陥ってしまう。

 

夏の疲れも出てきたのかもしれない。

 

メンタル的なものなのか、年齢的にも更年期なのかなんだかわからない。

 

キャパオーバーにならない程度に、ボチボチやるとしよう。

 

ただのボヤキでした。

 

スミマセン。

 

ねもこたん。